Konsumsi air kelapa secara teratur dapat membantu meningkatkan kadar antioksidan dalam tubuh dan melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Hal ini dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Tradisional
Penggunaan air kelapa sebagai minuman kesehatan tradisional selama berabad-abad di berbagai budaya di seluruh dunia menunjukkan bahwa air kelapa memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.
Secara tradisional, air kelapa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk diare, dehidrasi, dan infeksi saluran kemih. Air kelapa juga dipercaya dapat meningkatkan kesehatan jantung, pencernaan, dan kekebalan tubuh.
