Jadi, dengan mengonsumsi beras merah secara teratur, Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit Anda. Beras merah dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, melancarkan pencernaan, dan menyediakan nutrisi penting untuk kesehatan kulit.
Meningkatkan fungsi otak
Fungsi otak yang optimal sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Otak mengontrol semua aspek fungsi tubuh, termasuk pikiran, emosi, gerakan, dan memori. Oleh karena itu, menjaga kesehatan otak sangatlah penting untuk hidup yang sehat dan produktif.
Beras merah dapat membantu meningkatkan fungsi otak dengan beberapa cara. Pertama, beras merah mengandung vitamin B kompleks, yang penting untuk fungsi otak. Vitamin B kompleks membantu memproduksi neurotransmiter, yang merupakan bahan kimia yang memungkinkan sel-sel otak berkomunikasi satu sama lain. Selain itu, vitamin B kompleks membantu menyediakan energi untuk otak dan melindungi sel-sel otak dari kerusakan.
