Rahasia Sehat: Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan Anda

admin

manfaat beras merah untuk kesehatan

Ads - After Post Image

Merendam beras merah sebelum dimasak dapat membantu mengurangi waktu memasak dan meningkatkan penyerapan nutrisinya. Rendam beras merah dalam air selama sekitar 30 menit sebelum dimasak.

Tip 7: Beli beras merah organik

Jika memungkinkan, belilah beras merah organik. Beras merah organik ditanam tanpa menggunakan pestisida atau bahan kimia berbahaya, sehingga lebih sehat dan aman untuk dikonsumsi.

Bagikan:

Ads - After Post Image

Tinggalkan komentar