Pertanyaan 1: Apa saja kriteria makanan sehat?
Makanan sehat harus memenuhi beberapa kriteria, antara lain: seimbang, beragam, bergizi, menyehatkan, dan enak.
Pertanyaan 2: Mengapa penting mengonsumsi makanan sehat?
Mengonsumsi makanan sehat sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Makanan sehat dapat membantu menjaga berat badan yang sehat, mengurangi risiko penyakit kronis, dan meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan.
Pertanyaan 3: Apa saja contoh makanan sehat?
Contoh makanan sehat antara lain buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan produk susu rendah lemak.
